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Bébé bébé: il faut aussi savoir se détendre

Bébé bébé: il faut aussi savoir se détendre


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Comment ne pas stresser le bébé de votre bébé? Qu'est-ce qui peut nous aider à faire ce que nous attendons avec impatience, mais l'inconnu nous fait parfois peur?

La lecture Let: Demandez à vos amis qui lisaient le livre pendant qu'ils avaient le bébé. Ils peuvent être de bons amis, des amis amis des enfants qui ont testé ce qu’ils lisaient dans la pratique. Ils peuvent donc offrir des livres avec plus de certitude et d’expérience qui peuvent vous aider à préparer votre bébé ou juste à temps pour lui. La même chose est vraie pour les mères et les pères. Il est naturel pour une mère aux yeux de ventre de parler à son bébé, de chanter, de lui parler et d'entrer en contact avec le bébé en croissance. Incluons aussi nos papas.
Le besoin des hommes est également importantpour que le père puisse être émotionnellement attaché à la toute petite arrivée, établissez une relation avec lui à son arrivée. Bien sûr, chacun le fait en fonction de sa propre température émotionnelle. Nous ne devrions donc pas critiquer qui que ce soit si ce type de "contact" ne se produit pas comme nous l'imaginons et si nous ne pensons pas l'avoir pour nous-mêmes.

Pendant la grossesse, il est important que nous nous regardions les uns les autres

Lazнtsunk: Cela peut sembler étrange de vous conseiller, mais il est utile d'apprendre à l'éteindre, à le recharger, si nous pouvons prendre le temps de le faire en quelques minutes par jour. Ce n'est pas seulement important au moment du dépistage du bébé ou à peu près petit bébé à côté d'eux, mais chaque fois qu'ils le feront, ils nous seront utiles. La chose la plus naturelle au monde est de faire tourner un tas de tournevis dans notre cerveau en essayant de penser, de penser et de penser à tout, en temps voulu. Cependant, cela consomme beaucoup d'énergie et parfois, de nombreuses opinions, nous n'entendons pas nos propres pensées.
Prenez le temps de passer quelques minutes chaque jour à dormir, à vous laisser aller et, idéalement, à éteindre complètement vos pensées. Il est à la fois reposant mentalement et physiquement de pouvoir rester silencieux un moment. Vous pouvez vous détendre, écouter de la musique qui vous aide à vous détendre, à méditer ou tout simplement vous allonger et faire une pause.
Temps pour nous: n'oublions pas les choses qui nous rendent heureux dans le temps des bébés. Que ce soit le travail, le sport (bien sûr, les mamans de la bonne façon) ou simplement passer du temps avec des amis. L'arrivée de votre bébé va beaucoup changer et vous devrez souvent jongler avec la famille au fil du temps, mais il est important que vous le fassiez correctement les 9 prochains mois et après cela nous aide à nous recharger, à nous rappeler nous-mêmes. Il est également important que vous attendiez un bébé, une mère et son bébé. passons aussi du temps ensemble, soyez également attentif aux choses qui sont importantes dans une autre vie, mais pas nécessairement liées au bébé. Alors, nous et notre couple, nous pouvons entrer dans une période passionnante et épanouissante où nous devons apprendre à nous regarder et à nous regarder à côté de notre bébé.