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Les enfants physiquement actifs sont moins susceptibles d'être déprimés

Les enfants physiquement actifs sont moins susceptibles d'être déprimés


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Des études antérieures ont montré que les adultes et les adolescents actifs sont moins susceptibles d'être déprimés, mais selon une étude récente, cela est également vrai pour les enfants.

Des chercheurs de l'Université norvégienne des sciences et de la technologie ont effectué des recherches sur des centaines d'enfants au fil des ans pour déterminer s'il existait une corrélation entre les mouvements et la dépression. Leur mouvement a été contrôlé par jauge et les parents ont été interrogés sur leur état mental.

Les enfants physiquement actifs sont moins susceptibles d'être déprimés

Dès que le responsable de la recherche arrive Tonje Zahl l’activité physique signalée, c’est-à-dire que quand un enfant transpire et s’essouffle, cela n’affecte pas seulement sa santé physique, à l'âme aussi, parmi les 6-8 ans observés qui ont fait beaucoup d'exercice, les symptômes dépressifs étaient moins fréquentsDans le passé, les adultes ont montré que le mode de vie passif, de nombreux décès et le calcul augmentent le risque de dépression, mais cela a maintenant été prouvé chez les enfants. À la lumière de cela, les chercheurs encouragent tous les parents à multiplier leurs enfants en faisant du vélo à l'extérieur, en jouant au ballon, en courant et en essayant de limiter le temps passé devant l'écran.
  • Bouge tous les jours!
  • Le vrai plaisir c'est le mouvement