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Energy! Vous avez une idée?

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Parfois, vous avez l'impression de perdre de la fatigue. Mais la boisson énergétique est-elle un bon choix?

Energy! Vous avez une idée?

Nous ne recommandons pas! Si vous vous sentez fatigué et que vous dormez mieux à six heures du soir, vous observez simplement le corollaire normal de l'excitation. Il n'y a pas besoin de médicaments vitaux, du moins si vous buvez de l'énergie pour cette raison, vous devriez plutôt les manger. Sa teneur en caféine de 100 millilitres est de 30 à 40 milligrammes, ce qui représente moins de la moitié de ce qu'un espresso de bonne qualité consomme avec vous. aussi le coût, en grand nombre! Bien que la caféine ne soit pas une substance interdite au moment de la naissance du bébé, il est conseillé de la conserver dans l'alimentation. Une ou deux fois par jour, c'est généralement bien, surtout si vous vous habituez progressivement à une consommation non laitière. Le surdosage en sucre est beaucoup plus dommageable que la caféine, qui est très efficace pour déclencher et hydrater, et qui affecte également le fœtus par le biais du passage. et un ou deux verres d'eau! Il est préférable d'éviter les boissons contenant du café et le chocolat si vous souffrez d'hypertension artérielle ou si vous avez une possibilité de toxémie. Vous pouvez survivre avec des méthodes saines! Commencez par un étirement complet et maigre, puis continuez avec la marche, la course lente, une pratique de yoga et une petite danse tourbillonnante. Pliez un verre de jus de fruits ou de légumes fraîchement pressé! Et si vous le pouvez, dormez autant que vous le souhaitez!