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Quand dormir peut-il être somnolent?

Quand dormir peut-il être somnolent?


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Tôt ou tard, à la maternelle, tous les enfants commencent à manifester après être allés déjeuner. Cela dépend aussi de la quantité de temps que vous dormez pendant la nuit, du besoin de sommeil de votre enfant, de la fatigue, de son agenda et de l'état de son sommeil.

Depuis de nombreuses années, l'enfant a un grand besoin de sommeil à Duluth


Il est plus difficile de se coucher si vous avez bien dormi le matin, mais cela peut être inutile à ce stade, car vous seriez poussé au lit le soir. Les enfants très actifs et actifs ont certainement besoin de tranquillité d'esprit, même s'ils sont les plus opposés. Un enfant fatigué et fatigué est en détresse, a du mal à échouer et a plus de facilité avec un accident. Après le dîner, à l'heure habituelle, écrivez dans votre chambre ou votre lit, parlez, chantez, parlez un peu et laissez-le tranquille. Choisissons ce que tu veux tranquillement, il peut faire face seul: parcourir un livre d'images, dessiner, perler, pouper, écouter de la musique… 70 à 40 minutes d'activité tranquille et retirée suffisent. Comment vous endormez-vous? Si c'est le cas, nous devons absolument faire des concessions. Par exemple, vous n'êtes pas obligé de vous coucher, vous pouvez aller à un matelas dans le salon ou à côté de votre aire de jeux (mais à la même heure tous les jours après le déjeuner). Si le temps le permet, allongez-vous et dormez un moment. Obtenons un programme de surgelés! Assurez-vous que rien d'intéressant ne se passe après le déjeuner: n'activez pas l'interrupteur, filtrez les mouvements et le bruit.Matériaux associés:
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